Como o sono “limpa” o cérebro

O sono é essencial para se manter saudável. Durante esse tempo, o corpo remodela todas as suas funções. Em um novo estudo, pesquisadores da Northwestern University (Estados Unidos) reafirmaram a importância de uma boa noite de sono. Segundo eles, durante o sono profundo o cérebro se livra de resíduos, principalmente aqueles que podem levar a doenças neurodegenerativas. Os resultados do estudo foram Publicado no jornal Avanços da ciência 20 de janeiro de 2021.

Mosca de fruta, nossa prima adormecida

Para entender como o cérebro é limpo, os pesquisadores analisaram o comportamento das moscas da fruta. Embora esses insetos sejam muito diferentes dos humanos, os neurônios que controlam os ciclos do sono e da vigília são surpreendentemente semelhantes aos nossos. Foi assim que as moscas das frutas se tornaram uma espécie estudada para o sono, ritmos circadianos e doenças neurodegenerativas.

Neste experimento, os pesquisadores estudaram o sono prolongado de probóscide (MS), um estágio do sono profundo em moscas-das-frutas, que é semelhante ao sono profundo de ondas lentas em humanos. Durante esse estágio do sono, as moscas-das-frutas freqüentemente alongam sua tromba e retraem sua tromba. “contraO movimento de bombeamento move o fluido para a versão renal da mosca, Decipheres Ravi Allada, professor do Departamento de Neurociências da Northwestern University e principal autor do estudo. Nosso estudo mostra que facilita a eliminação de resíduos e auxilia na cicatrização de feridass. “

O trabalho de limpeza é essencial para a sobrevivência

Ao interromper o sono das moscas-das-frutas, sua capacidade de eliminar resíduos é reduzida. Como todos os animais, principalmente aqueles que vivem na natureza, sua vulnerabilidade é quando dormem, porque é quando eles reorganizam seus corpos para enfrentar os perigos do dia seguinte e limpar tudo que possa entrar em seu caminho. Sua sobrevivência. E portanto, Para o benefício do animal, a função de limpeza tem precedência sobre a dos fracos

“Nossa descoberta de que o sono profundo desempenha um papel na eliminação de resíduos em moscas da fruta indica que a eliminação de resíduos é uma função fundamental do sono, mantida ao longo da evolução.Como diz Ravi Lada. Isso sugere que a eliminação de resíduos pode ser o resultado de dormir no ancestral comum das moscas e dos humanos.. A eliminação de resíduos pode ser importante em geral para manter a saúde do cérebro ou prevenir doenças neurológicas. Os resíduos podem ser eliminados enquanto você está acordado e dormindo, mas é muito melhorado durante o sono profundo“