Caçadores perenes
É para escapar de predadores, mas principalmente para alimentar seu clã, aqueles seres humanos do gênero para recusar Gradualmente, eles se tornaram verdadeiras máquinas de corrida.
“Todos os carnívoros devem correr para pegar suas presas”, continua Daniel Lieberman. Não entendo por que os humanos são a exceção. No entanto, não é fácil pegar um veado, um cervo ou uma zebra em uma corrida rápida.
Sem armas (as primeiras lanças surgiram há apenas 400.000 anos), então nossos ancestrais apostaram em uma tática formidável: caçar até a exaustão! O plano era correr muito atrás de um animal para aquecê-lo até que ele desabasse.
Porque correr gera muito calor e “se o calor for produzido mais rápido do que dissipado, a temperatura corporal aumenta”, explicou David R. Carrier, um biólogo pioneiro no desenvolvimento da morfologia humana, em um estudo sobre o assunto que publicou Antropologia Atual Em 1984.
Ao perseguir o animal nas horas mais quentes do dia, ele fica irritado e tenta parar o mais rápido possível para baixar a temperatura corporal por meio da respiração ofegante. Porém, ao seguir os rastros deixados pelo monstro, o caçador pode perseguir sua presa por várias horas, até que o tempo esteja muito quente para continuar.
E precisamente porque os humanos têm uma capacidade única de evitar o superaquecimento, eles são os vencedores neste jogo. “Nós suamos mais por unidade de área do que qualquer outro, graças às glândulas sudoríparas, que não têm análogos no mundo animal”, diz David R. Carrier. E, ao contrário da maioria dos animais, quase não temos cabelo.
“Além disso, enquanto os tetraplégicos precisam respirar uma vez a cada passo porque seus pulmões são comprimidos durante a corrida, uma pessoa que anda sobre duas pernas pode respirar mais livremente durante a corrida, o que aumenta o suprimento de oxigênio do corpo”, acrescenta o biólogo.
Todas essas adaptações permitiram aos humanos praticar a caça à fadiga por milhares de anos até o final do século XX, quando muitos povos indígenas, como os bosquímanos na África do Sul, os tarahumara no México, os navajo nos Estados Unidos ou os povos indígenas da Austrália, ainda estavam caçando presas também. Essa técnica também foi documentada pelo antropólogo Louis Liebenberg, que participou de várias caçadas ao desgaste no deserto do Kalahari nas décadas de 1980 e 1990. Hoje, a prática está se tornando cada vez mais rara, porque o uso de rifles foi uma virada de jogo, mas aquela resistência excepcional fez para que ela não desaparecesse.
Melhor ainda, estamos constantemente ultrapassando os limites. No Queens, em Nova York, os pilotos completam Corrida de 3100 milhas (4.989 km) em 52 dias dar 5.649 voltas em um único quarteirão perto do Central Park. De outubro de 2009 a outubro de 2010, o velocista francês Serge Gerrard foi ainda mais longe ao percorrer uma distância de 27.012 km em um ano, ou o equivalente a 74 km por dia! Qual é a distância diária que o corpo humano pode suportar desta forma? O fisiologista Guillaume Millet responde “É difícil dizer”, porque nosso cérebro nos protege de nossos excessos e todos reagem de maneira diferente à fadiga. O único limite real, acrescenta Millett, é o sono e o calor insuficiente, pois podem causar alucinações, erros de julgamento e, por fim, a morte.
De qualquer forma, todos nós nos beneficiaremos potencialmente ao nos reconectarmos com o antagonista estático, abaixo das camadas da civilização moderna, dentro de cada um de nós. “Não fomos geneticamente modificados para ser estáveis”, insiste Jay Tipo, diretor de ciência do esporte do Instituto Nacional do Esporte em Quebec. Não preciso percorrer distâncias inimagináveis para me beneficiar dos efeitos da corrida, pois além de melhorar o sistema musculoesquelético, a atividade física atua como um antidepressivo, reduz o estresse e facilita o sono.
Você está pronto para usar sapatos de lona?
